Masques protections coronavirus

masques ffp2 Les meilleurs et les pires masques à protéger contre le COVID-19: nouvelle étude

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Pour atténuer la propagation du COVID-19, nous portons des masques faciaux pour protéger ceux qui nous entourent de l’exposition à nos gouttelettes respiratoires potentiellement infectées. Mais si vous portez un cache-cou ou un bandana pour le style ou la facilité, cela n’offre pas vraiment beaucoup de protection, selon de nouvelles recherches.

->Les scientifiques de Duke ont comparé 14 types de revêtements faciaux différents, y compris des masques chirurgicaux et des tissus à 2 et 3 couches, plusieurs N95, un cache-cou et un foulard traditionnel. Ils ont mesuré le nombre de gouttes traversant le tissu lorsque l’utilisateur parlait.

Leurs conclusions, publiées dans Avancées scientifiques: Bien que certains masques fonctionnent assez bien, les bandanas offrent peu de protection contre la transmission des gouttelettes respiratoires. Et le cache-cou qu’ils ont testé laissent passer plus de gouttes que de ne pas porter du tout de masque.

Étude sur l'efficacité de 14 masques différents contre le COVID-19
Étude sur l’efficacité de 14 masques différents contre le COVID-19 Josh Erikson

Pourquoi les leggings et les bandanas ne fonctionnent pas bien

L’équipe de Duke n’a pas étudié pourquoi exactement certains masques fonctionnaient mieux que d’autres. Mais le type de tissu et à quel point le masque est serré à votre visage sont les deux éléments clés de l’efficacité Un masque sera, dit l’auteur principal de l’étude, Martin Fischer, Ph.D., professeur de recherche agrégé de chimie à Duke.

Les mouchoirs laissent un grand espace sous votre bouche pour que les particules s’échappent pendant que vous parlez ou respirez.

Et le matériau et le tissu d’un cache-cou – au moins celui utilisé par l’équipe de Fischer, qui était une seule couche de polyester / spandex – dispersent les plus grosses gouttes en plusieurs plus petites, ce qui augmente en fait le nombre. gouttes en général.

En plus de créer plus de gouttelettes que quelqu’un peut inhaler, les gouttelettes plus petites restent en suspension dans l’air plus longtemps que les grosses gouttelettes, grâce à la gravité. Cela ajoute encore plus de risque d’exposition à ceux qui vous entourent si vous vous couvrez la bouche avec une guêtre lorsque vous dépassez quelqu’un sur un chemin étroit ou dans une voiture de métro bondée.

Masques faciaux N95
Masques faciaux N95 sockagphoto / Shutterstock

Alors, quels masques ont vraiment fonctionné?

En ce qui concerne les masques les plus efficaces, l’équipe de Fischer a constaté qu’un N95 bien ajusté est le meilleur, probablement parce qu’il a un joint étanche et un matériau épais.

Cependant, la version à valve d’un masque N95 a très mal fonctionné. Ce n’est pas surprenant étant donné que les Centers for Disease Control and Prevention ont averti la semaine dernière que les masques avec des valves d’expiration ou des évents (c’est-à-dire des couvre-visages que vous pourriez avoir sur les travaux de construction) n’empêchent pas le l’utilisateur transmet COVID-19 à d’autres personnes. Après tout, vous laissez tout l’air sortir directement dans le monde.

La deuxième meilleure option globale était un masque chirurgical à 3 couches, suivi d’un mélange coton / polyester à 3 couches (comme celui qu’un membre de la famille pourrait avoir cousu pour vous). Le principal à retenir ici est que plus il y a de couches, mieux c’est – trois ont contribué à réduire considérablement le nombre de gouttelettes respiratoires qui pouvaient passer, par rapport aux masques en tissu à deux ou à une seule couche.

La ligne du bas

Les masques N95 ajustés fonctionnent le mieux, mais devraient être réservés aux travailleurs de la santé, note Fischer. Pendant ce temps, les masques en coton bloquent environ 80% des gouttes, ce qui est “parfaitement parfait” pour un usage quotidien, ajoute-t-il. Optez pour une variété à trois couches si vous le pouvez. (Pour déterminer si les cravates sont meilleures que les élastiques, dit Fischer.)

Peut-être étonnamment, si une guêtre est le seul masque facial disponible, vous devriez toujours le porter. Fischer n’hésite pas à souligner qu’ils n’ont étudié qu’un seul type. D’autres marques et matériaux pourraient mieux fonctionner. Mais, à tout le moins, pliez votre guêtre en deux ou trois fois pour avoir plus d’une couche devant votre bouche pour augmenter la capacité de protection, suggère-t-elle.

En général, plus un masque s’adapte à votre visage et plus il y a de couches de tissu entre votre bouche et le monde extérieur, meilleure sera la protection qu’il offrira. (Une bonne règle de base: si vous pouvez voir la lumière à travers le tissu, cela n’offrira pas beaucoup de protection, dit Fischer.)

Oui, ce sont deux choses qui rendent la respiration plus difficile lorsque vous faites de l’exercice ou que vous le portez toute la journée. Mais jusqu’à ce que nous comprenions mieux qui est porteur du COVID-19, l’objectif du port d’un masque devrait être de protéger les autres de leurs propres gouttelettes respiratoires. Et n’importe quel masque vaut mieux que rien.

Asics Unisex Runners Buff Filter Mask and Face Cover
Asics Unisex Runners Buff Filter Mask and Face Cover Images de courtoisie

Nos sélections (non basées sur l’étude)

Si vous êtes un fanatique de fitness qui transpire régulièrement, essayez de planifier vos séances d’entraînement à l’extérieur aux heures creuses dans les zones moins encombrées (c’est-à-dire éviter les parcs). Si vous vous entraînez dans des conditions extrêmement chaudes et humides, essayez le nouveau masque filtrant Buff (30 $). Il est livré avec cinq filtres de remplacement qui bloquent 98% des particules en suspension (doivent être remplacés après 24 heures), et des bandes élastiques réglables à l’arrière de la tête assurent un ajustement parfait. Ou, optez pour la couverture Asics Runners Face (40 $). Atténue la propagation des gouttelettes en couvrant votre passage nasal sans inhiber la respirabilité à l’intérieur du masque. Des trous d’air spécialement placés permettent à l’air d’entrer mais empêchent la salive de s’échapper. Ce ne sont pas aussi infaillibles qu’un N95, mais encore une fois, ils devraient être réservés aux travailleurs de la santé. En étant plus stratégique sur l’endroit et le moment où vous vous entraînez, en plus de porter l’un de ces masques, vous réduirez au final votre risque de contracter et de propager le COVID-19.


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